Anda Turut Andil Timbulkan Bencana Kekeringan ?

Pencegahan Bencana Kekeringan

Sebentar lagi musim hujan akan usai dan digantikan musim kemarau. Atau tepatnya, musim banjir berganti musim kekeringan. Ah semoga saja kita bisa mengantisipasi supaya kekeringan tidak terjadi, ataupun kalo harus terjadi, kita bisa meminimalisirnya.

Berdasarkan data BNBP, pada 2014 lalu terdapat 86 kab/kota di 20 provinsi di Indonesia yang mengalami kekeringan dengan jumlah terdampak paling banyak di Pulau Jawa, NTT, dan NTB. Di Jawa Timur sendiri terdapat 13 Kabupaten/Kota terdampak kekeringan. Bojonegoro pun tak ketinggalan, BPBD Bojonegoro pada tahun 2014 lalu menetapkan daerah itu dalam status darurat kekeringan dikarenakan pada saat itu wilayah kekeringan mencapai 18 kecamatan dari 28 kecamatan yang ada di kota tersebut.

Ampas Teh dan Ampas Kopi

Mengenai Teh

Daun teh juga mengandung karbohidrat, dari gula sederhana hingga yang kompleks. Karbohidrat yang penting diantaranya sukrosa, glukosa, dan fruktosa. Keseluruhan karbohidrat yang dikandung teh adalah 0,75% dari berat kering daun.

Asam amino yang banyak berpengaruh dalam hal ini adalah alanin, fenil alanin, valin, leusin, dan isoleusin. Seluruh kandungan protein dan asam amino bebas adalah 1,4-5% dari berat kering daun. vitamin, yaitu vitamin C, K, A, B1, dan B2. unsur mikronya Magnesium, Kalium, Flour, Natrium, Kalsium, Seng, Mangan, Cuprum, Trace Mineral (selenium)

Waspadai Bahaya AC

Gubernur Banten, Rano Karno, sekarang sedang menderita sakit Bell's Palsy Diseas, yg mengakibatkan muka ketarik sedikit

Apa itu BELL'S PALSY DISEAS ?

PENYAKIT BELL'S PALSY DISEAS (Akibat Semburan Angin AC)

Ada seseorang yang merasakan hidupnya sehat-sehat saja tapi tiba-tiba di suatu pagi, pas dia bangun tidur, mendadak dia merasa bahwa muka dia tak bisa gerak sama sekali. Dia pikir dia kena stroke ringan, tapi setelah diperiksa Gula darah, kolesterol & tekanan darahnya juga normal dan setelah didiagnosa lebih lanjut ternyata dia kena serangan yang namanya BELL'S PALSY.

Dampak penyalahgunaan Narkoba

Bila narkoba digunakan secara terus menerus atau melebihi takaran yang telah ditentukan akan mengakibatkan ketergantungan. Kecanduan inilah yang akan mengakibatkan gangguan fisik dan psikologis, karena terjadinya kerusakan pada sistem syaraf pusat (SSP) dan organ-organ tubuh seperti jantung, paru-paru, hati dan ginjal.

Dampak penyalahgunaan narkoba pada seseorang sangat tergantung pada jenis narkoba yang dipakai, kepribadian pemakai dan situasi atau kondisi pemakai.Secara umum, dampak kecanduan narkoba dapat terlihat pada fisik, psikis maupun sosial seseorang.

PENTINGNYA MEMPERHATIKAN POSISI TIDUR YANG BAIK

Posisi tidur tidak tepat dapat memperburuk postur tubuh. Namun, ada posisi tidur tertentu yang bisa dilakukan untuk memperbaiki postur tubuh. Tidur atau berbaring dalam posisi yang melemahkan otot dan ligament bisa meregangkan punggung bawah yang membuat postur tubuh buruk sehingga memperparah masalah punggung dan nyeri. Posisi tidur yang benar adalah kunci untuk bisa bangun segara pada pagi hari tanpa rasa nyeri atau sakit. Hal ini disampaikan Dawn Underwood, DPT, OCS, ahli terapi fisik dari Mayo Clinic.

Secara alami lengkungan daerah lumbar (bagian kecil di atas panggul atau tulang pinggul ) atau disebut dengan lumbar lordosis membantu memberikan kekuatan pada kolom vertebralis. Posisi tidur yang mendukung kelengkungan ini dan kepala yang sejajar dengan tulang belakang serta tulang panggul bisa memperkuat kembali otot-otot dan ligament untuk memperbaiki postur tubuh.

HATI-HATI HIPOTERMIA MENYERANG ANDA SAAT MENDAKI

Hipotermia, salah satu musuh terbesar bagi para pendaki gunung atau para pecinta alam bebas bersuhu ekstrim.Hipotermia memang menjadi ancaman terbesar bila kita mendaki gunung. Perlengkapan yang tidak safety dan apa adanya, logistik yang minim, fisik yang tidak fit, cuaca buruk adalah hal-hal yang bisa menimbulkan hipotermia atau kehilangan suhu tubuh.

Hipotermia adalah suatu kondisi dimana mekanisme tubuh untuk pengaturan suhu kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin. Hipotermia juga dapat didefinisikan sebagai suhu bagian dalam tubuh di bawah 35 °C.

PERTOLONGAN PERTAMA SAAT SERANGAN STROKE

Orang yg kena STROKE mendadak (jatuh dr WC dsB), pembuluh darah ke otak akan pecah sedikit demi sedikit.
Ingat,untuk mengatasi hal ini janganlah gugup/panik. Jika korban berada di tempat kejadian seperti dikamar mandi/ruang tidur/ruang tamu dll.

JANGAN dipindah2kan ke tempat lain, karena akan percepat pecahnya pembuluh darah, dan janganlah sampai dy terjatuh lg. Caranya adl dengan mengeluarkan darah korban dgn menggunakan jarum yg telah dibakar/disteril yg kemudian ditusukkan ke ujung setiap jari masing2 sampai darahnya keluar± 1-2 tetes.

Memilih Buah yang Aman

Siapapun, khususnya bagi yg suka beli buah pasti sering melihat ada label kecil yang menempel pada setiap buah-buahan yang dijual, baik di supermarket maupun di gerai-gerai buah di pinggir jalan. Di label itu selalu tertulis angka-angka yang sebetulnya merupakan kode yang sangat berarti bagi pembeli, terlebih bagi pengonsumsi buah tersebut.

Kenapa demikian ?
kode-kode angka itu merupakan informasi bagi calon pembeli untuk mengetahui apakah buah-buahan itu hasil penanaman secara organik atau tidak organik.

MANAJEMEN DASAR PENANGGULANGAN BENCANA

Oleh. Irawan Wahyudi dan Ismalik Syahputra 

A. Definisi Bencana

Ø  BAKORNAS

Peristiwa yg disebabkan oleh alam/ulah manusia/ keduanya yg mengakibatkan korban, penderitaan manusia, kerugian harta benda, lingkungan, prasarana & sarana  serta menimbulkan  gangguan thd tata kehidupan masyarakat

Ø  KEP MENKES RI no : 145/MENKES/SK/I/2007 

Peristiwa yg terjadi secara mendadak/tidak terencana atau secara perlahan tetapi berlanjut yang menimbulkan dampak terhadap pola kehidupan normal atau kerusakan ekosistem, sehingga diperlukan tindakan darurat  dan luar biasa untuk menolong dan menyelamatkan korban yaitu manusia dan lingkungannya

Ø  UU No. 24 / TH 2007 

Peristiwa atau rangkaian peristiwa yg mengancam dan mengganggu kehidupan dan penghidupan masyarakat yang disebabkan, baik oleh faktor alam dan/atau faktor nonalam maupun faktor manusia sehingga mengakibatkan timbulnya korban jiwa manusia, kerusakan lingkungan, kerugian harta benda, dan dampak psikologis.